玉京曾憶昔繁華。萬里帝王家。瓊林玉殿,朝喧弦管,暮列笙琶。
花城人去空蕭索,春夢遶胡沙。家山何處,忍聽羌笛,吹徹梅花。
  • Yoga Yoga - [啼笑皆非]

    2004-11-05

    今天是我第一天上了瑜珈的课,果然不同一般的健身感觉,只不过一个小时,只不过那些慢悠悠的伸展和扭曲,我竟然已经感觉到筋疲力尽了。

    记得以前第一次看到瑜珈,那是电视中一个女子坐在波涛拍岸的海岩上,用舒缓平纹的语气来传授她的养生之技。那是自己年少,根本不懂这些折叠和翻转真的会给自己的身体带来什么好处,只是觉得那样的一种气氛十分令人安详宁静。于是自那时起,我便记住了瑜珈。

    不过,到如今位置,我却从来没有尝试过瑜珈。最多站在玻璃隔墙外望着那些男男女女在软垫上摆弄自己的身子,有些动作在高手那儿形成一个非常优美的造型,颇具人体审美情趣。而同样这些动作放在刚入门的新手身上,实在太惨不忍睹了,简直就想看卡通喜剧。今天我作为一个新得不能再新的新手加入瑜珈追随者的行列,我不能保持平衡的动作不时让自己摔倒,或者本来一个非常漂亮的动作放到我身上就好象是小狗练把戏,别说我身边的人看着笑我,连我自己也忍不住笑起来。只是那个印度教练很不满意我们这边的窃窃笑声,不时送个严肃的目光过来,让我们这几个正经,专心些。

    本来一直觉得自己的韧带满不错的,练了瑜珈后才发现,原来人的身体可以作出那么多不可思议的动作来。人的身上其实有太多的潜能没有被挖掘出来。比如说那个捧着自己脑袋倒立的动作,我根本连基本造型都摆不出。教练在那边说,放心大胆的做吧,要相信自己,每个人自己都一个平衡力,只要你控制了这个平衡力,那么许多不可想象的动作难关都可以攻破了。我想想话是有道理啊。可是我才第一天上课啊,如果我能做到教练那些动作,我几乎可以称作瑜珈天才了,我不如自己开个瑜珈馆授课挣钱算了。哈哈

    课上有个男孩子练瑜珈很到位,连连被教练夸奖,我们看着他将自己的身子折过来叠过去,我反正看得心理凉飕飕的,就担心咯噔一声,得儿,扭不回来了。这个男孩子有些曳,一起上桑那房的时候,他的脸,眼睛就完全是一幅天下唯我独尊的感觉。唉。。。原来练瑜珈都可以让自己拥有曳的本钱,那我更要努力练瑜珈了,我老人家这辈子没怎么曳过,我也要曳一曳!

    不知道宝宝的瑜珈练的怎么样了,是不是韧带很好了,可以做到许多不可思议的动作了。希望下次我一边吃着他做给我吃的南瓜汤,一边欣赏宝宝将自己象叠被子一样叠起来,哇。。。好煽情的一幅场面啊。。。

    历史上的今天:

    评论

  • 还练吗?
  • 亲爱的龙儿,我还不能像叠被子一样叠起来,不过比练之前柔软多了,呵呵,爱爱,你是在瑜珈馆还是健身房里练呢